Bu site üzerinden her hangi bir masaj hizmeti alınmamaktadır. Sitemiz sadece bilgi vermek amacıyla kurulmuştur.

Spor Masajı Videosu

Spor Masajları | Spor Masajı Nedir ?

Spor Masajları, antereman öncesinde vücudunuzun daha dinç olmasını sağlar. Spor masajı sayesinde kas ağrılarının önüne geçebilir, acı faktörünü ortadan kaldırabilirsiniz. Hemen sizlere en yakın masaj salonu irtibata geçerek sportif masaj çeşidinin fiyatı ve uygulama işlemleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Spor Masajları | Spor Masajı Nedir ?

Sportif bir etkinlik yapacak olduğunuz zaman spor öncesinde vücudu açma germe olarak bilinen bir nevi esnetme masajı olarak da geçmektedir. Daha seri ve daha atik olmak için yapılan bu masaj uygulamasında kaslar rahatlatılır ve sportif etkinlik sonrasında her hangi bir ağrı ya da sızı meydana gelmesi engellenir. Klasik masajlardan sportif masajı ayıran en önemli özelliklerden birisi de ritm ve süre dengesinin olmasıdır. Yapılan spor türüne göre farklılık gösterebilecek olan bu masaj çeşidi, bölgeye göre farklılıklar gösterebilmektedir.

Vücudunuza yük olabilecek tarzda etkileşim gösteren yorgunluk maddelerini tamamen ortadan kaldırarak kas ağrılarını ve lif yırtılmalarını önler. Kan dolaşımını hızlandırır ve yenilen enerji, besin maddelerinin vücut tarafından daha kolay algılanmasına ve etki etmesine sebep olur. Genel bir rahatlama kazanabilecek olduğunuz spor masajları bölümünde incelemiş olduğumuz bu masaj çeşidi, sizleri sakinleştirecek ve uyuşukluk faktörünü ortadan kaldırarak daha hızlı hareket etmenizi sağlayacaktır.

Spor Masajı Neden Yapılır ?

  • Maddeler halinde spor masajının neden yapılabileceği hakkında sizlere ayrıntılı bir bilgiyi sunalım.
  • Sporcunun başarısını arttırır ve spora daha iyi bir başlangıç yapmasına olanak tanır.
  • Yarışma öncesinde kısa sürelide olsa dinlenmeyi ve toparlanmayı sağlar.
  • Sporcunun başarıya ulaşması için gerekli olan psikolojik durumu elde etmesine olanak tanır.
  • Sakatlıkları önler, kas yırtılması ya da ağrısı gibi sorunların meydana gelmesini engeller.
  • Daha dinç, daha sağlıklı ve pozitif bir yaşam biçimine sahip olmanızı sağlar.

Spor Masajının Yararları Nelerdir ?

  • Kaslarda ve sinirlerde meydana gelen acı hissinin azalmasını sağlar.
  • Antreman sırasında meydana gelebilecek olan gerilim ve huzursuzlukların önüne geçer.
  • Yarışma sırasında engellerin kaldırılmasını sağlar.
  • Yaralanmaların eskisinden çok daha kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur.
  • Kas gerilmesini engeller ve ağrı gibi bir his yaşamazsınız.
  • Tedavi sürecini normaline oranla daha kısa tutar.
  • Fiziksel stresi azaltmak için en kolay ve bilinen yöntemlerden biridir.

Spor masajı, sizlerin daha sağlıklı bir şekilde anteremana hazırlanmasına ve yarışmaya en iyi şekilde girmesine yardımcı olabilecektir. Eğer bu tür faaliyetlerde sık bulunuyor ve bu masaj türüne ihtiyaç duyuyorsanız bulunduğunuz bölgeye göre en yakın masaj salonunu hemen belirleyebilir, fiyatlar konusunda bilgi alarak randevu talebinde bulunabilirsiniz.

Yorum Yazın

Yorumlarınız en kısa sürede onaylanmaktadır.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(zorunlu değil)

Lost Password

Register